Serate di pratica di meditazione dedicata a tutti coloro che hanno già partecipato al corso mindfulness Mbsr e che vogliono approfondire  o a chi ha già una consolidata pratica di meditazione. Generalmente viene trattato un tema ad ogni incontro. I temi sono sempre di carattere universale come ad esempio: l’attaccamento, la paura, il perdono, l’impermanenza, la dualità della mente, il giudizio ecc…I temi saranno esaminati alla luce degli insegnamenti e delle pratiche di consapevolezza.

ASTI: un incontro serale al mese

DOVE: Nataraja Yoga & Mindfulness-  fraz. S.Anna 24  Rocca d’Arazzo  -AT-

ALBA: un incontro serale al mese

DOVE:  Associazione asso di Coppe   Via Vincenzo Gioberti 7

INFO E ISCRIZIONI: mindfulnessmbsr2@gmail.com